Как отличить выгорание от депрессии? Когда пора обращаться к специалисту? Проблемы взрослых детей: как общаться с родителями, если тебя не слышат?
Сели и очень откровенно поговорили с Никой Струженковой, EMDR-психотерапевтом и блогером, которая понятно объясняет сложные вещи.
Первый эпизод, вопросы к которому готовили не мы, а 100.000 девушек. Искренняя коллаборация с диджитал-комьюнити Твоя Тарелка, которые собрали для нас топ волнующих вопросов.
Наливай чай, садись удобно и включай!
Не забудь подписаться на:
*Нику https://instagram.com/nika.struzhenkova
*Журнал Твоя Тарелка https://instagram.com/tvoyatarelka
И, конечно, на уже родной подкаст: https://t.me/Selipogovorili
*Cоцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ